El vuelo del halcón

En el gimnasio no nos llama 

la atención la música que ponen... 

Así que mientras para los demás 

suenan Lady-Gaga y otros similares, 

nosotros vamos corriendo con los cascos 

al compás de "El vuelo del halcón".

SUPÉRATE

Además de dar clases tenemos otras muchas inquietudes y aficiones. Una de ellas es hacer deporte. El deporte entendido como una forma para poder estar bien y mantener un espíritu activo y joven. Y no solo nos referimos al Hapkido, además de hacer senderismo frecuentamos el gimnasio para correr en bicicleta, hacer circuitos de pesas o nadar varias veces a la semana.

Sin ir más lejos hoy hemos estado un buen rato: Almu se ha hecho unos 20 kilómetros en la bici y otros tantos corriendo, y yo he estado haciendo remo y pesas. Y hemos terminado con ganas de seguir, así que hemos añadido otros 2 kilómetros más andando para llegar a casa.

Una de las cosas que enseñamos a nuestros chavales es a llevar una vida saludable y para eso debemos dar ejemplo con nuestros hábitos. Además el deporte es de gran ayuda cuando se trata de afrontar retos y quieres darles a los adolescentes capacidad de disciplina y de autosuperación. ¡Y te lo pasas especialmente bien, las risas no faltan!

Así que para todos...

 SUPÉRATE 

y 

Haz deporte 

No eches tripa

Juega Limpio 

PARTICIPA

El sprint final de Octubre

Hoy el cansancio se extiende en forma de agujetas por todo el cuerpo tras estar un buen rato en el gimnasio, y con la voz desgastada de llevar toda la tarde explicando sin parar. Aquello de "mens sana in corpore sano" cuesta trabajo... pero el ánimo siempre está arriba para seguir entrenando en las dos cosas. 

De hecho la tarde se ha escapado rápido, cuando te lo pasas bien el tiempo vuela... aunque ya sean unas cuantas veces las que tienes que explicar cosas como el presente continuo o los sistemas de Gauss o la ley de Sarrus.

En fin, que ya es viernes (¡por fin!) pero estamos pensando en lo que nos espera la próxima semana... un montón de tarea...

Así que aquí andamos liados haciendo muchos planes para esos tres días intensivos que nos tocan... uff, demasiadas cosas por hacer y terminar.

¡¡ HASTA MAÑANA !!